Siapa sih yang tersisih? Manusia menggunakan waktu dan energi untuk beraktivitas kerja dan kegiatan pribadi, tetapi apakah mereka juga bisa […]
Kategori: health & fitness
BMI, Menakar Berat Badan Ideal untuk Hidup Sehat
Apa itu Indeks Massa Tubuh (BMI)? BMI adalah singkatan dari Body Mass Index. BMI adalah alat pemeriksaan medis sederhana digunakan […]
Berapa Lama Jalan Kaki yang Baik untuk Kesehatan? Ini Penjelasannya…
Berjalan kaki adalah olahraga yang mudah dan bisa dilakukan oleh siapa saja. Lalu, berapa lama berjalan kaki yang baik untuk […]
Dampak Positif Olahraga Di Pagi Hari Untuk Kesehatan Pada Usia Remaja
Banyak remaja yang memilih berolahraga di pagi, siang, dan malam hari. Namun, beberapa remaja memiliki keyakinan bahwa waktu terbaik untuk […]
